Wenn Sie Probleme mit vorzeitiger Ejakulation haben, gibt es verschiedene Produkte und Methoden, die Ihnen helfen können, die Ejakulation zu verzögern. Es ist wichtig, dass Sie einen Angehörigen der Gesundheitsberufe konsultieren, um die besten Möglichkeiten für Ihre spezielle Situation zu besprechen. Hier sind einige häufig verwendete Produkte zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation :
Desensibilisierende Cremes und Sprays: Diese Produkte enthalten Lokalanästhetika, die die Eichel vorübergehend betäuben und so das Gefühl reduzieren. Sie sollten einige Minuten vor dem Geschlechtsverkehr aufgetragen werden und können vor dem Geschlechtsverkehr abgewischt werden, um eine Desensibilisierung des Partners zu vermeiden.
Dicke Kondome: Einige Kondome sind speziell dafür konzipiert, das Gefühl zu reduzieren, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.
Kegelübungen: Diese Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur stärken, können einigen Männern helfen, ihre Ejakulation zu kontrollieren.
Stop-Start- oder Squeeze-Techniken: Dies sind Verhaltensmethoden, die helfen können, die Ejakulation zu verzögern. Sie erfordern Übung und Geduld, können aber bei manchen Männern wirksam sein.
Sexspielzeug: Bestimmte Spielzeuge können helfen, desensibilisierend zu wirken oder die Ausdauer zu trainieren.
Sexualberatung oder-therapie: Es kann hilfreich sein, mit einem Berater oder Therapeuten zu sprechen, der sich auf Sexualfragen spezialisiert hat. Sie können Techniken, Strategien und Ansätze anbieten, um die vorzeitige Ejakulation anzugehen und zu bewältigen.
Es ist entscheidend, sich daran zu erinnern, dass vorzeitige Ejakulation ein häufiges Problem ist, und es gibt keinen Grund, Scham oder Verlegenheit zu empfinden. Es ist entscheidend, dass Sie Ihre Bedenken offen mit einem Angehörigen der Gesundheitsberufe oder einem Therapeuten besprechen, um die beste Lösung für Sie zu finden.